Xin chào! Thế nào rồi? Tôi đã rất bận rộn ngay tại đây với những công việc thông thường cộng với tôi đã có một cuộc hẹn với bác sĩ, một chuyến thăm nha sĩ cũng như là chó con ngồi.
Tôi đã xuất bản nhanh chóng với một số DOS cũng như don don về những điều mà tôi đã phát hiện ra trong tuần này
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 6
Ngày đào tạo Marathon 6. Chạy cập nhật blog.
Nhieu video
0 giây 1 phút, 19 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 4
01:21
Trực tiếp
00:00
08:21
01:19
Làm: Đề nghị đi bộ / đi đến / thích con chó con của bạn.
Don Tiết: Nhận một con chó con của riêng bạn.
Nếu bạn đã từng có một con chó con, bạn sẽ hiểu tại sao. Nếu bạn không bao giờ có một người, hãy để tôi cung cấp cho bạn một người đứng đầu. Họ thích cắn /nhai mọi thứ, họ cực kỳ đồ ăn, họ nhảy, họ không hiểu nơi để đi tiểu /poop để bất cứ khi nào họ có vẻ như họ yêu cầu phải đi vệ sinh, bạn phải dừng bất cứ điều gì bạn đang làm cũng như đưa họ ra ngoài, họ cố gắng cắn dây xích của họ, họ vụng về, họ muốn trở thành bạn bè với mọi người (thậm chí là người qua đường khi bạn ở bên ngoài đang chờ họ đi tiểu vào lúc nửa đêm) Trái tim của bạn rất hạnh phúc, bạn không quan tâm đến bất kỳ loại điều đó.
Làm: Chụp ảnh tất cả thú cưng của bạn khi chúng ngủ.
Don Tiết: Hãy để họ chụp ảnh bạn trong khi bạn ngủ (tôi không phải là một người ngủ đáng yêu).
Làm: Nhận vật lý hàng năm của bạn để đảm bảo bạn có thể có hình dạng cao nhất cũng như để hiểu bình thường của bạn.
Don Tiết: Gắn thẻ một người bạn Skinnyrunner của bạn trong câu chuyện trên Instagram của bạn với bức ảnh này vì cô ấy sẽ nói với bạn rằng bạn không còn là bạn thân của cô ấy cũng như sau đó bạn xuống không bạn bè.
DO: Dừng lại cũng như hỏi 101 mối quan tâm về một con chó con mà bạn thấy ở Trader Joes. <- Tương tác này có thể đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của tôi mãi mãi !!! nhiều hơn về điều đó sớm. Don Tiết: Được quá mức. Làm: Cầu nguyện cho mọi người vẫn còn một thời gian khó khăn với hậu quả của những cơn bão. Gia đình Florida của tôi vẫn không có điện cũng như Internet. Nó cực kỳ nóng trong nhà của họ cũng như họ đang cố gắng lăn lộn với nó tốt nhất có thể. Don Tiết: Chuyển đến Florida (ít nhất là tôi có nhiều lý do bây giờ). Làm: Giặt ủi xe của bạn. Don Tiết không nhớ ghi lại từng cột mốc của cuộc sống cá con của bạn - bao gồm cả việc rửa phương tiện đầu tiên của họ !! Làm: Đi đến Costoco. Don Tiết: Thực hiện các giao dịch mua xung tại Costco hoặc bạn có thể kết thúc với một tấn những lát chuối phủ sô cô la đen hữu cơ, cũng như chúng không tuyệt vời. Chuối bên trong được đóng băng khô để nó khô cũng như tính nhất quán có vẻ không thỏa mãn với sô cô la kem bên ngoài. NÊN: Hiểu địa điểm cũng như hàng giờ của Starbucks Drive gần nhất là nhà của bạn, nơi làm việc, trường học, những người khác Don Tiết không nhớ rằng bạn muốn thử cũng như tái tạo những vết cắn trứng này tại nhà (mặc dù tôi nghe nói nó khá phức tạp). Tôi có thể phải tái tạo lòng trắng trứng cũng như Feta bọc rất đầu tiên vì tôi đã có hầu hết các thành phần đó. Làm: Làm một loại protein ngon để có sau tập luyện hoặc như một bữa ăn nhẹ. Don Tiết: Không nhớ Toppings !!! Các toppings là phần ưa thích của tôi. DO: Kết hợp kế hoạch đào tạo marathon của bạn trên lịch cũng như đưa nó lên một nơi nào đó mà bạn sẽ thấy nó hàng ngày. Don Tiết: Không nhớ trộn lẫn kích thích của bạn vào đêm hôm trước để nó chuẩn bị cũng như lạnh khi bạn đi lấy nó vào buổi sáng. . DO: Kỷ niệm Taco Thứ ba bất kỳ loại ngày nào trong tuần Don Tiết: Thật không may nếu bạn don có một đĩa taco - tacos vẫn rất ngon nếu không có nó! Làm: Tham gia cuộc thi Lexus Lace Up cho một cuộc đua miễn phí vào sự kiện Ventura, CA! Bạn có thể chọn giữa marathon / nửa marathon đầy đủ hoặc 5K. Cuộc đua là ngày 22 tháng 10. Nhập ngay tại đây trên Instagram Don Tiết lo ngại nếu bạn không giành chiến thắng - Tôi có mã tỷ lệ chiết khấu sẽ hỗ trợ bạn tiết kiệm tiền. Chung kết này làm / don lồng được hướng dẫn đến tôi… DO: Chạy mạnh. Donith đưa ra lý do nữa về tình trạng thời tiết hoặc mức độ thể lực hoặc thời gian của bạn Tôi đã có đầy đủ các lý do cũng như nhảm nhí trong năm nay. Tôi yêu cầu dừng lại với những lý do cũng như làm hết sức mình. Dù tốt nhất của tôi là gì ngay bây giờ. Nó sẽ không hỗ trợ tôi nếu tôi đợi cho đến khi tôi ở trong tình trạng tốt hơn hoặc nhanh hơn hoặc phù hợp hơn hoặc mỏng hơn hoặc có động lực hơn. cũng như thể hiện sự quái đản cho chính mình. Câu hỏi: Một điều bạn nên làm vào cuối tuần này là gì? Gửi cho tôi sổ làm việc Tiết kiệm Chia sẻ là quan tâm! Đăng lạitiếng riu ríu Ghim Đăng lại Thư Đăng lại Tiếp tục với những điều này: Con chó của tôi phải có để đi bộ hoặc chạy với con của bạn Con chó của tôi phải có để đi bộ hoặc chạy với con của bạn Chó đi bộ phải có. Bạn đã yêu cầu các mẹo thiết bị của tôi để chạy với con chó của bạn - đây là danh sách các dây xích ưa thích của tôi, col Mối quan tâm cũng như câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast cũng như ngày chữa bệnh Mối quan tâm cũng như câu trả lời về Run Eat Lặp lại, podcast cũng như ngày chữa bệnh Chính xác thì bạn hồi phục bao lâu sau một nửa cuộc đua marathon? Chạy cuộc đua marathon đầy đủ đầu tiên của tôi cũng như tự hỏi chính xác bạn cất cánh bao lâu ... Mẹo cho Hình nón tốt nhất của các lựa chọn thương hại cho chó Hình nón tốt nhất của các lựa chọn thương hại cho chó Hình nón tốt nhất của các lựa chọn thương hại cho con chó của bạn sau khi phẫu thuật. Lựa chọn cổ áo mềm để giữ cho con chó của bạn không liếm vết thương và Dầu gội khô, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada cũng như nhiều mối quan tâm hơn từ các câu chuyện IG Dầu gội khô, sức khỏe đường ruột, chạy ở Canada cũng như nhiều mối quan tâm hơn từ các câu chuyện IG Xin chào! Tôi đã trả lời mối quan tâm của bạn từ Instagram về việc chạy, ăn uống, vẻ đẹp cũng như sức khỏe và sức khỏe đường ruột - thật là sự pha trộn của các chủ đề chúng ta c Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy Golden Retriever sẽ không uống thuốc của anh ấy Golden Retriever sẽ không ăn thuốc của anh ấy. Đã cố gắng đặt thuốc của mình vào một con chó nóng, gia cầm cũng như anh ta biết! Anh ấy thậm chí sẽ không ăn #2020Challenge on Instagram @runeatrepeat #2020Challenge on Instagram @runeatrepeat #2020Challenge trên Instagram chia sẻ ảnh của bạn trong tất cả các giai đoạn cảm nhận khác nhau trong đại dịch Covid19. Fu ⚡ bởi ShareAholic .