Buổi sáng có phải những người khác hài lòng vào thứ Sáu không ?! Bởi vì tôi đã ra khỏi thị trấn vào thứ Hai và thứ Ba, tôi có rất nhiều blog/viết để làm trước cuối tuần (xin lỗi nếu tôi bỏ qua email của bạn – Tôi đã nói về nó!).
Nhưng, trước khi đi làm, tôi phải có được 10 triệu! Bởi vì bây giờ tôi đang huấn luyện một nhóm chạy giải trí (điều đó không thực sự đóng góp cho đào tạo cá nhân của tôi) Tôi cần thực hiện các hoạt động dài vào thứ Sáu. Tôi là một sinh vật của thói quen, vì vậy điều này cảm thấy thật kỳ lạ. Nhưng, tôi đã mặc quần áo và tiếp nhiên liệu với một chiếc bánh mì tròn và cà phê đá khi chúng tôi nói chuyện giao tiếp qua Internet
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Cách thực hiện tập luyện cơ thể thấp hơn cho người chạy
03:09
Trực tiếp
00:00
08:21
08:01
Tôi mặc áo phông công nghệ của mình từ Black Cat 10 Miler. Lý do tôi chạy là cho chiếc áo, nhưng rất nhiều áo phông tôi có mùa đua này đã được thực hiện lâu ?! Bây giờ tôi phải nghỉ hưu vì nó đã ấm áp cho điều đó ở SoCal.
*Lưu ý chiếc bánh trong nền, vì tôi đã làm đêm qua…
Đây là một phần của một loạt các thông điệp dẫn đến hội nghị Fitbloggin. Tôi sẽ nói về việc viết blog 101: Bắt đầu viết blog lành mạnh.
Hôm nay chúng tôi nói về chủ đề yêu thích của tôi – thực phẩm! Bữa sáng Thứ Sáu Fitbloggin sẽ được Attune tài trợ.
Chúng tôi sẽ được thưởng thức…
Chú Sam ngũ cốc
Nguyên bản
Quả dâu
Hạnh nhân mật ong
Erewhon được chứng nhận gluten hoàn toàn miễn phí ngũ cốc
Gạo nâu giòn- không có gluten
Gạo nâu giòn với quả mọng hỗn hợp
Bánh ngô
Cũng vào thứ Sáu, Attune đang tài trợ cho một cuộc trò chuyện với chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký, Janel Ovrut. Phần này được gọi là Go Go với ruột của bạn: Dinh dưỡng & tiêu hóa ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn như thế nào. Nếu bạn có một câu hỏi bạn muốn được trả lời bởi một RD, hãy đến đây và hỏi!
Như thể điều đó không đủ hồi hộp, Attune đang tặng một vé cho Fitbloggin cộng với 500 đô la cho khách sạn hoặc chuyến bay! Tuyệt vời, phải không ?!
Để vào: Tới đây và thảo luận về lý do tại sao bạn phải là người chiến thắng!
Cuộc thi sẽ diễn ra từ thứ Sáu, ngày 22 tháng 4 đến thứ Sáu, ngày 30 tháng 4 lúc 9:59 sáng lúc 10 giờ sáng, chúng tôi sẽ công bố người chiến thắng trên blog Attune Food Daily Digest.
Được rồi, tôi đã đi ra để chạy. Trớ trêu thay, tôi nghĩ rằng tôi sẽ lái xe đến điểm chạy yêu thích của mình bởi vì tuyến đường địa phương của tôi đã làm hỏng tôi đã làm việc vào tuần trước. Tôi tốt hơn nên đưa ra những lựa chọn thân thiện với trái đất trong phần còn lại của ngày !!!
Câu hỏi: Bạn có phải là một sinh vật thực hành với tập luyện của bạn không?
Miễn là tôi có thể nhớ rằng tôi đã thực hiện các hoạt động dài vào thứ bảy. Cảm giác rất lạ khi làm chúng vào thứ Sáu mặc dù nó chỉ nghỉ một ngày?!?!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại