Xin chào! Bạn vẫn đang làm việc trong tuần này? Tôi có thể nói với mọi người nếu mọi người ở nơi nghỉ ngơi thực sự, hoặc chỉ trong đầu họ. Tôi chắc chắn bắt đầu trôi dạt trong các bộ phim não của tôi.
Nhưng tôi có thể ngừng làm việc vì tôi vừa có một chiếc xe đạp bàn. Nó là một phần của một bản xuất bản mà tôi đang làm về thiết bị thể dục thể chất. Có rất nhiều thứ tuyệt vời liên quan đến RER trong tháng 1! Cũng như tôi phấn khích !!
Video mới nhất của tôi
Những gì tôi ăn trong một ngày – Phiên bản chạy bộ
Những gì tôi đã ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm từ một người chạy hiện không được đào tạo cho một cuộc đua marathon hoặc nửa marathon. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với mẹo.
Nhieu video
0 giây 14 phút, 26 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21
Trực tiếp
00:00
08:21
14:26
Trong một tin vui khác, tôi có thể có một người bạn. Tôi cũng không muốn nói chuyện với nhau, tuy nhiên tôi đã chạy với một người bạn sáng nay. Đó là tin tức chính!
Jen cũng như tôi đã chạy cùng nhau trong quá khứ cũng như cuối cùng có thể liên kết lại. Đây là lý tưởng vì chúng tôi đã chạy trong một hẻm núi khu vực cũng như đã thấy một con sói! bạn lên!
Tôi đã thực hiện các nhiệm vụ hôm nay cũng như nhận ra rằng tôi luôn có hai đồ uống với tôi. Tôi có thể nhận được đồ uống đầy đủ !! Nó đến mức mọi người đã hỏi liệu tôi có bị tiểu đường không kể từ khi tôi giả định trước khi bạn được chẩn đoán bạn có thể rất khát. HA! Không, tôi chỉ yêu cầu tất cả đồ uống để cân bằng tất cả muối tôi ăn.
(Được kích thích cũng như nước)
Hướng dẫn tốt nhất tôi có thể cung cấp:
Hướng dẫn tốt nhất tôi có thể cung cấp cho bạn tốt, hướng dẫn tốt nhất tốt nhất tôi có thể cung cấp cho bạn rất có thể về cuộc sống. Hãy dũng cảm.
Nếu tôi có thời gian để vào đó, tôi cũng sẽ chia sẻ một số ngọc trai khôn ngoan như thế nào. Tôi có thể tin vào bất cứ điều gì rất thi vị để chia sẻ, tuy nhiên tôi sẽ nói rằng có ai đó cho mọi người cũng như như một hành động. Bạn không chỉ cảm nhận được điều đó, bạn hành động như hàng ngày với những người ưa thích của bạn.
Gì. Tất cả những gì đến từ đâu? Tôi không có ý kiến.
Dẫu sao thì.
Hướng dẫn tốt nhất mà tôi thực sự mong muốn chia sẻ là về thực phẩm.
Tôi thích hummus. Tôi đã thích hummus vì đây là DM-ed đầu tiên tôi trên IG để nói ’hey. Nó giống như ở vết cắn đầu tiên. Cũng như sau một bộ duyệt dài, tôi đã phát hiện ra món khai vị tốt nhất trên thị trường (Sabra). Tôi đã có món khai vị như một món nhúng, nước sốt, món ăn chính, bồn tắm, đồ ăn nhẹ, đối phó với mặt nạ, salad topping, cũng như tôi tin rằng hummus là nhiệt độ không gian tốt nhất hoặc ấm áp.
Nếu bạn mua nó từ Costco trong bồn tắm có kích thước khổng lồ ol Costco đó – hãy thử điều này khi bạn đi đến đáy của container:
1. Mua hummus lớn. Ăn.
Ăn nhiều hơn cho đến khi chỉ còn một hoặc hai khẩu phần ở phía dưới.
2. Thêm: Dash sriracha, aminos lỏng (hoặc nước tương), rắc nước nóng cũng như trộn đều.
3. Đặt 1-2 cốc bông cải xanh nóng trong hộp hummus cũng như hỗn hợp.
Nó rang ngon nhất, tuy nhiên hoạt động bằng cách nào đó. Thật tốt!
Câu hỏi: Bạn có loại hướng dẫn thay đổi cuộc sống nào để chia sẻ không?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Giveaway Pizza On Run Eat Lặp lại Instagram Thông tin
Giveaway Pizza On Run Eat Lặp lại Instagram Thông tin
Có một podcast Eat Eat R lặp lại mới ngay bây giờ! cũng như chức năng bạn bè mới đang chạy bắt đầu với Kaleena. Để vinh danh cô ấy ‘Vic
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là phương pháp tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chính xác làm thế nào để giảm cân chạy cũng như thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. chính xác làm thế nào để thích thú khi chạy cũng như cảm thấy goo
Những gì tôiĂn cuối tuần này cũng như hoạt động tốt nhất cũng như ăn của tháng 11
Những gì tôi đã ăn vào cuối tuần này cũng như hoạt động tốt nhất cũng như ăn của tháng 11
Xin chào!! Thế nào rồi? Phần ưa thích của bạn trong tháng là gì? Chính xác thì bạn đã chạy bao nhiêu? Chính xác thì bạn đã ăn bao nhiêu? Tại sao tôi là một
Một làn sóng cách xa 6 feet so với Monican khu vực của bạn
Một làn sóng cách xa 6 feet so với Monican khu vực của bạn
Bạn có thể chạy trong quá trình dịch coronavirus không? Sức khỏe tinh thần và sức khỏe DREPMA VĂN PHÒNG 741741 cũng như các nguồn lực bạo lực gia đình cho T
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của bất cứ thứ gì tôi ăn một ngày nào đó bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ. thêm
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nóng mới bạn phải thử. Nước sốt ấm tỏi trung bình lý tưởng tuyệt vời trên bất cứ điều gì – salad, bánh mì, burritos, taco
⚡ bởi ShareAholic
.