Tôi đã tổ chức sớm cho sáng nay vì vậy tôi đặt báo thức cũng như cố gắng thoát ra khỏi cửa nhanh. Trước khi tôi rời khỏi bánh mì nướng PB cũng như xào xạc xung quanh trong hộp chạy của tôi cho một số gu.
Chà, bằng cách nào đó tôi đã xử lý để để nó phía sau cũng như ở dặm 6 trong số 12 mirer của tôi nhận ra tôi đã không nhét nó trong hộp đựng chai nước của tôi. La ó. Vì vậy, tôi đã đánh vào tường vào khoảng dặm 8 cũng như không có số lượng huấn luyện tích cực nào sẽ khiến máu của tôi có một số đường rất cần thiết. Tôi đã có 5 đô la trong vụ án, tuy nhiên không có cửa hàng nào xung quanh nên tôi là Sol.
Video mới nhất của tôi
Sau đó, cô ấy đã biến mất – Đánh giá sách
Một bộ sách tuyệt vời – cuốn sách cũng như loạt đánh giá podcast
Sau đó, cô đã đi được Lisa Jewell – được cung cấp trên Audible, Amazon hoặc bất cứ nơi nào sách được bán.
Có phải ‘Sau đó, cô ấy đã biến mất’ một sự lắng nghe tuyệt vời? Đây là đánh giá của tôi!
Để biết thêm các đánh giá, các liên kết cũng như các mẹo kiểm tra Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 4 phút, 20 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 5
04:34
Trực tiếp
00:00
08:21
04:20
Vì tôi đã thực hiện một lần nữa cũng như trở lại 6 dặm, tôi không có lựa chọn nào để phát huy chạy mặc dù từ từ cũng như tất cả trong khi nghĩ về việc gõ cửa vào một cánh cửa xa lạ cũng như nói về trò lừa hoặc điều trị! Trong thực sự hy vọng họ sẽ thực sự tin rằng đó là ngày 31 tháng 10 cũng như cung cấp cho tôi một ít kẹo. Ý tôi là, tôi chắc chắn rằng nó sẽ hoạt động vì tôi đã mặc quần áo như thế này cho cuộc chạy của tôi ngày hôm nay. Thật là một sự trùng hợp, phải không ?!
Khi tôi trở về nhà, tôi cảm thấy khá yếu đuối cũng như đói. Tôi đã tắm trong khi Ben làm bữa sáng. Tôi đã sử dụng để không bao giờ tin tưởng anh ấy nấu ăn cho tôi kể từ khi anh ấy sử dụng kỹ thuật nấu ăn Paula Deen (đọc: một nửa que bơ trong bánh sandwich trứng).
Tôi đã hỏi Ben cho một cuộc tranh giành trứng với rau bina cũng như nấm. Hãy ra ngoài, anh ấy là một đầu bếp tuyệt vời!
Tôi thực sự yêu cầu để anh ấy nấu ăn cho tôi phổ biến hơn
Bây giờ tôi đang ăn một quả táo cũng như viết blog
Ben cũng như tôi đang đưa Matt về một chút mở nhà ở Pasadena ngày hôm nay. Gặp lại sau!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Dặm chung cũng như tốt nhất vào tháng 2 năm 2021
Chính xác thì bạn đã chạy bao nhiêu dặm trong tháng này? @Runeatrepeat Mẫu câu chuyện Instagram cho người chạy. chạy tốt nhất cũng như ăn cho
Dinh dưỡng cho người chạy – Chạy trong hình dạng khó khăn Tuần 5
Dinh dưỡng cho người chạy – Chạy trong hình dạng khó khăn Tuần 5
Kế hoạch ăn kiêng tốt nhất cho người chạy là gì? Lời khuyên dinh dưỡng cho người chạy. Macro để chạy, mẹo lập kế hoạch bữa ăn cũng như carbs
3 hack để lấy nước trong khi chạy
3 hack để lấy nước trong khi chạy
Chính xác làm thế nào để có được nước trong khi chạy mà không phải mang nó. 3 hack cho hydrat hóa trên đường chạy không cần thiết bị
Hướng dẫn hydrat hóa cho người chạy
Hướng dẫn hydrat hóa cho người chạy
Lời khuyên hydrat hóa cho các vận động viên đào tạo cho một cuộc đua marathon 5k, 10k, một nửa O 26,2 dặm. chính xác bạn nên uống bao nhiêu nước
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nước sốt mới nóng peri peri
Nước sốt nóng mới bạn phải thử. Tỏi hoàn hảo nước sốt ấm vừa tuyệt vời trên bất cứ thứ gì – salad, bánh sandwich, burritos, taco15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy cũng như khi ăn. 15 Khái niệm đồ ăn nhẹ nhanh chóng cho các vận động viên mới cũng như đào tạo cho một nửa cuộc đua marathon
⚡ bởi ShareAholic
.