Trình phát âm thanh 00:00 00:00 00:00 Podcast: Chơi trong cửa sổ mới | Tải xuống Đăng ký: Apple Podcasts | Google podcast | Stitcher | RSS Video mới nhất của tôi Sách không chính thống và đánh giá Netflix Đánh giá về loạt sách & Netflix – Unorthodox. Một […]
Read MoreĐi bộ trên bức tường tuyệt vời của Trung Quốc
đi bộ trên bức tường tuyệt vời của Trung Quốc nằm trong danh sách xô của tôi, cũng như tôi đã vượt qua nó ngày hôm qua! Video mới nhất của tôi Ngày đào tạo marathon ngày 4 Nhật ký đào tạo marathon Ngày 4 Kiểm tra trong Nhieu video […]
Read MoreTrở lại kế hoạch theo dõi cũng như FitBlog cũng như Chiến dịch Flashmob đáng yêu!
Có rất nhiều điều để sáng tác về sáng nay tôi không thể định hình mọi thứ trong một bài! Khi mua hàng để trở lại trên đường đua, tôi đã sáng tác một kế hoạch (nguồn) Monica sườn trở lại kế hoạch theo dõi trong tuần 15/5/2011: Video mới […]
Read MoreCuộc sống cười với Carla Hall
Tôi là một fan hâm mộ lớn của đầu bếp hàng đầu. To lớn. Và đầu bếp yêu thích của tôi là Carla Hall. Vì vậy, tôi hoàn toàn hoảng sợ được chấp nhận một cách lịch sự khi một người liên lạc tại Cười Cul đã sử dụng tôi […]
Read MoreỞ Tây Philadelphia vui vẻ và bím tóc
WOW! Cuối tuần này là một cơn lốc! Tôi đã có một vụ nổ như vậy!!! Tôi nghĩ rằng tôi đã rất lo lắng về bài thuyết trình của mình đến nỗi tôi quên mất tất cả về niềm vui và bạn bè Sáng nay Katy và tôi đã dậy […]
Read MoreLàm thế nào để chạy lại các cuộc đua trở lại
Có điều gì đó rất sai với tôi. Nó không phải là thứ bạn có thể chẩn đoán qua internet vì vậy tôi sẽ yêu cầu bạn để lại những suy đoán của mình cho các chuyên gia. Video mới nhất của tôi Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 […]
Read MoreThứ Hai Mini-Remals 7/11/2001
Xin chào và thứ hai vui vẻ! Tôi thích ngày đầu tiên trong tuần, cho tôi một khởi đầu mới Nếu bạn chỉ cần bắt kịp, thì đây là ngày cuối tuần của tôi trong một blogshell Nutshell: Video mới nhất của tôi Ngày đào tạo marathon ngày 4 Nhật […]
Read MoreKết quả marathon của Thủy quân lục chiến cũng như tóm tắt
Marathon#7 cho năm nay đã được thực hiện! Vào cuối năm nay, tôi đã mong muốn có 13 nửa marathon cũng như 9 cuộc đua đầy đủ chạy cũng như đã thực hiện !! Tôi đã chạy Marine Corps Marathon hôm nay. Ở đây, bản tóm tắt của tôi cũng […]
Read MoreThứ tư không lời, từ những chuyến đi gần đây
video mới nhất của tôi Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị. Cây […]
Read MoreBữa trưa quyết định khó khăn
đã đến sớm hôm nay. Một phần vì dạ dày của tôi càu nhàu và một phần vì những quả trứng luộc cứng từ lễ Phục sinh đang gọi tôi từ tủ lạnh. Tôi đã làm một chiếc bánh sandwich trứng thiên thần của người Viking với món khai vị […]
Read More