Ý nghĩa của việc tập thể dục

Vui mừng Ngày đầu tiên của mùa xuân! Tôi rất biết ơn bạn ở đây khi đọc và tôi đã bị cắt trong việc dọn dẹp mùa xuân trực tuyến của bạn… Video mới nhất của tôi Mặt mặt nạ để chạy hoặc đi bộ bên ngoài mẹo Đối mặt […]

chiều nay tôi đã đóng gói tất cả các swag tuyệt vời của mình từ Fitbloggin và nói lời tạm biệt với quan điểm quyến rũ này. Video mới nhất của tôi High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt High Achiever của Tiffany Jenkins Đánh giá sách. Đánh giá […]

Xin chào! Tôi bắt đầu ngày mới với 8 mier dễ dàng. Chân tôi thực sự không cảm thấy nó hôm nay và tôi cũng đã nghỉ một vài lần đi bộ ở đó. May mắn thay, tôi đã nghỉ ngày mai và hy vọng sẽ trở lại hành động […]

Hôm nay tôi chia sẻ một công thức lắc protein kem màu cam rất đơn giản! Chỉ có 3 thành phần cần thiết cho một sinh tố chữa bệnh sau chạy ngon. Xin chào! Thế nào rồi? Tôi tất cả về việc có một ly sinh tố sau một thời […]

Buổi sáng có phải những người khác hài lòng vào thứ Sáu không ?! Bởi vì tôi đã ra khỏi thị trấn vào thứ Hai và thứ Ba, tôi có rất nhiều blog/viết để làm trước cuối tuần (xin lỗi nếu tôi bỏ qua email của bạn – Tôi đã […]

Xin chào và thứ ba vui vẻ! Tôi bắt đầu ngày mới với một cuộc chạy đua và ăn uống. Tôi nghĩ rằng tôi có thể cần phải tìm một tuyến đường thứ ba mới bởi vì Peeps don lồng biết cách giữ chó của họ trong tầm kiểm soát. […]

hài lòng vào thứ ba! Sáng nay tôi đã cố gắng chạy tốc độ và tôi sẽ cho mình một E E để nỗ lực. Tôi đã làm 4 400, 2 800 và một 1600 nhưng tất cả đều ở cùng một tốc độ, đó là một điều tuyệt vời […]

Tôi đã đói chiều nay cũng như hiểu rằng tôi cần một món ăn nhẹ thực sự. Bởi những người thực sự, tôi ngụ ý, người lớn cũng như bởi món ăn nhẹ, tôi ngụ ý về bữa ăn. Tôi đã làm một bát bột yến mạch với chuối cũng […]